九个月宝宝能喝柠檬水吗?
首先,应该明确的一点是,9个月的宝宝可以饮用适量柠檬水(天然新鲜,无糖无添加的) 。但是,要注意,1、不要给宝宝空腹喝太多的柠檬水;2、不要在饭后马上喝大量的柠檬水,尤其是胃酸分泌过多的人要少喝甚至不喝。3、冲泡柠檬水的温度不能超过60℃,以免高温导致维生素C等营养素损失。 另外再说说为什么9个月的宝宝要喝柠檬水。
第一,补充维生素。虽然柠檬中含有丰富的维生素C,但单纯吃柠檬是很难完全补充宝宝每天所需维生素C的,所以为了给宝宝补充维生素C,最好还是让宝宝喝点柠檬水吧。
第二,帮助宝宝消除口内异味。当宝宝口臭时,爸爸妈妈往往会很担忧,这时就可以试试让宝贝喝杯柠檬水。因为柠檬水具有很好的生津止渴功效,可帮助缓解口腔异味问题哦! 第三,改善宝宝消化不良。宝宝如果消化不好,就会出现腹胀、厌食的情况。对于这样的情况,爸妈可以在宝宝的食谱中添加些柠檬水了。因为柠檬具有促进消化的功能,可以帮助宝宝增进食欲、改善积食情况。 但需特别注意的是,由于柠檬中含有大量的酸性物资,如果喂食不当,就容易对宝宝娇嫩的脾胃造成刺激,引起不良反应。在给9个月的宝宝喂服柠檬水的时候,一定要特别注意量的问题,每次最多只能喂5~10毫升。