九个月宝宝能喝柠檬水吗?

聂舫聂舫最佳答案最佳答案

首先,应该明确的一点是,9个月的宝宝可以饮用适量柠檬水(天然新鲜,无糖无添加的) 。但是,要注意,1、不要给宝宝空腹喝太多的柠檬水;2、不要在饭后马上喝大量的柠檬水,尤其是胃酸分泌过多的人要少喝甚至不喝。3、冲泡柠檬水的温度不能超过60℃,以免高温导致维生素C等营养素损失。 另外再说说为什么9个月的宝宝要喝柠檬水。

第一,补充维生素。虽然柠檬中含有丰富的维生素C,但单纯吃柠檬是很难完全补充宝宝每天所需维生素C的,所以为了给宝宝补充维生素C,最好还是让宝宝喝点柠檬水吧。

第二,帮助宝宝消除口内异味。当宝宝口臭时,爸爸妈妈往往会很担忧,这时就可以试试让宝贝喝杯柠檬水。因为柠檬水具有很好的生津止渴功效,可帮助缓解口腔异味问题哦! 第三,改善宝宝消化不良。宝宝如果消化不好,就会出现腹胀、厌食的情况。对于这样的情况,爸妈可以在宝宝的食谱中添加些柠檬水了。因为柠檬具有促进消化的功能,可以帮助宝宝增进食欲、改善积食情况。 但需特别注意的是,由于柠檬中含有大量的酸性物资,如果喂食不当,就容易对宝宝娇嫩的脾胃造成刺激,引起不良反应。在给9个月的宝宝喂服柠檬水的时候,一定要特别注意量的问题,每次最多只能喂5~10毫升。

邝薇琳邝薇琳优质答主

可以啊,但你要先确定你加的那片柠檬是不是已经用开水泡过了的。 那我就推荐一个适合小月龄宝宝的柠檬水做法吧! 用温开水把一片新鲜柠檬冲洗干净后,放在杯子里盖上盖子闷一会儿(约30分钟)这样会让味道更柔和,更有利于消化吸收。 当然你也可以加入一些你喜欢的食材来一起煮。比如:红茶、绿茶或者自己喜欢的花草茶....都可以,只是不要用太香的香料哦~ 对了,我还要推荐一款特别好用的冲泡神器,就是这款——柠檬滤泡器。它是用来过滤柠檬中的籽的,这样就能得到一杯很清爽的柠檬水了。 我家就有一个,非常好用,价格也不贵,才几十块钱。 其实做柠檬水的食材还有很多呢:金桔、洛神花这些水果都可以。

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