为什么几个月不怀孕？
我跟我老公也是计划怀孕，半年怀不上就去看了中医，吃了几副中药，调理了一段时间，结果第二个月就怀孕了！真是开心死我了 备孕期间，我一直都在吃叶酸，每天一颗，从备孕开始吃到孕满三个月停止服用（虽然医生开给我的叶酸是怀孕了才能吃的，但我觉得既然都要吃了，就不在乎这么几天了）。
除了叶酸，我还坚持每天喝一杯孕妇奶粉，由于我本身很爱睡觉，所以补充的DHA我是混合在牛奶里一起服用的。 孕前我和老公的睡眠不好，容易失眠，为此我们特意改变了生活习惯，改睡懒觉为早起早睡，结果效果特别好，我们都没有失眠的症状了。
我在备孕期间还坚持每天吃一个鸡蛋，早晚各喝一杯豆浆，一天食用1000ml左右的酸奶。这样营养丰富，而且均衡的饮食让我在孕期没有呕吐、恶心等情况出现，胃口也一直很好。 在备孕阶段，我会每隔2～3天运动一次，每次半小时左右，有氧运动让我的身体素质变得更好，也为宝宝提供了好的生长环境。
最后，我想说，备孕其实没那么难，只要双方积极配合，找准时机，好好调养身体，好“孕”自然来啦~