吃叶酸吃到怀孕几个月？
现在普遍建议备孕开始服用叶酸片，直到孕期三个月末。 叶酸又名维生素B9、维生素B25，是人体必需的营养元素之一。天然食物中的叶酸大部分为叶酸盐，人体摄取后需经过还原才可作为营养物质被吸收。 叶酸对于DNA的合成、细胞的分裂和核酸的生成起着重要的作用，对精子核的形成有重要影响。此外还有抑制癌细胞增殖的作用。因此叶酸既用于贫血及白血病的治疗，又可用于预防胎儿神经管畸形等。 目前叶酸分为四种，分别是强化叶酸（含叶酸100μg）、普通叶酸(含叶酸50μg)、叶酸片(含叶酸0.4mg-1.0mg)以及叶酸铁剂(含叶酸30μg和硫酸亚铁200μg)，其中只有前两种属于补充维生素的药物，后面两类是补充微量元素的药物。
一般我们推荐备孕期间夫妻双方一起服用叶酸片，每天一次，每次一片，持续整个孕期。如果准备怀孕的女性存在中度和重度叶酸缺乏的情况，可以在医生指导下提前服用叶酸增补剂，具体服用的剂量要根据医生评估的结果而定。 当然在孕早期（0-3个月）还需要注意补充足够的蛋白质，可以选择食用含有优质蛋白的动物性食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等；同时要注意补充足量的矿物质和维生素，保证营养均衡。 如果女性患有胃炎或胃溃疡等疾病，应在医生指导下服用叶酸或者补充维生素。