5个月宝宝可以吃钙片吗?

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五个月的宝宝不需要吃钙片的,因为这个时候的宝宝从乳汁中获取钙质就已经足够了,如果妈妈饮食中的钙含量充足的话,宝宝甚至可能不需要再补充钙。 不过六个月以上的宝宝是需要开始补钙的。

1、6个月以上宝宝如何确定是否缺钙? 父母可以通过观察判断宝宝是否缺钙,比如宝宝晚上醒来哭,夜间睡眠不好;宝宝出现盗汗,一出汗就汗流浃背;或者出现了佝偻病,比如“X”形腿或“O”型腿等情况,就可以考虑给宝宝补钙了。 除了观察,家长还可以通过化验来确认宝宝是否缺钙,如果宝宝有缺钙的情况,则需要及时在医生的指导下补充钙剂。

2、如何确定宝宝缺钙程度? 在确定了宝宝需要补钙之后,家长还需要进一步判断宝宝的缺钙程度,这关系到宝宝补多长时间以及是否需要注射维生素D等问题。 一般情况下,医生会通过以下方法判断宝宝缺钙的程度: 如果化验结果显示宝宝的血钙水平低于正常值,但是维生素D浓度在正常范围内,并且可以观察到宝宝的户外活动明显不足(每天少于2个小时)的话,那么很有可能导致宝宝发生缺钙。这时,医生会建议补充钙剂和维生素D,并让宝宝多进行户外运动,接受阳光的照射。

3、6个月以上宝宝如何补钙? 宝宝一旦存在缺钙的危险因素,就需要及时开始补钙了。 对于六个月的宝宝来说,可以开始添加辅食了。妈妈可以在辅食中添加富含钙的食物,如蛋黄、豆腐、奶酪等。必要时也可以服用钙剂。

如果是因药物引起轻度骨质疏松的宝宝,只要停止用药,一般都能使骨密度恢复正常。但若是由于慢性疾病长期缺乏运动造成的钙流失,单纯的补钙可能效果并不是很明显,需要结合运动和食疗一起进行。

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