11个月能喝纯牛奶吗?
11个月的宝宝已经可以添加辅食了,当然可以喝纯牛奶啦! 不过要注意以下几点:
1、不要给11个月的宝宝喝全脂的纯牛奶,脂肪太高,对刚添加辅食的孩子肠胃负担太重;也不能给宝宝喝脱脂的纯牛奶,因为宝宝处于生长最快的阶段,需要充足营养,脱脂会损失一部分营养。 建议给宝宝喝配方奶粉,含乳糖,好吸收,而且营养更全面均衡,特别是钙铁锌和维生素D等微量元素的吸收效果比纯牛奶更好。 比如贝因美的菁华系列,根据中国宝宝的膳食结构研发,特别添加了益生元,有助于肠道健康,还有多种DHA+ARA,让宝宝眼睛更明亮,脑子更灵活。
2、不能直接给11个月的宝宝喝常温或者冷过的纯牛奶。 这个年龄段的宝宝胃容量还很小,而纯牛奶虽然含有多种营养物质,但也很容易变质,宝宝喝了容易腹泻、呕吐,所以最好是煮熟后给宝宝吃。
3、一次不可给宝宝进食太多,以免消化不良。 刚开始给宝宝尝试吃的时候,一次喂一两口试试,观察他的反应,若是没有腹胀、腹泻等情况发生,之后再慢慢加量。
4、不要让宝宝空腹喝纯牛奶,若早餐时间,可以先给宝宝吃点面包、馒头等富含碳水化合物,然后再喝纯牛奶。
6个月以后的宝宝已经开始萌牙,这个时候可以适当给宝宝吃一些硬一点的东西,锻炼牙齿和口腔。在食物的选择上,除了上述提到的纯牛奶外,还可以给宝宝吃磨牙棒(非油炸、谷物原味的)、水果罐头(如桔子、苹果等汁,不要用橙子和西瓜等含糖量高的水果做原料)、煮熟的胡萝卜条等。