十个月宝宝补什么?
10个月的宝宝,已经出牙了,可以开始添加辅食,为断奶做准备。这个阶段除了母乳或配方奶外,应该逐渐引入固体食物,例如粥、烂面等;补充含铁的米粉,有利于预防缺铁性贫血;补钙,宝宝骨骼发育需要钙,同时补充AD剂(鱼肝油滴剂)利于钙吸收;补充营养素,如维生素B族、维生素D3、铁、锌和硒等。 除了补充膳食之外,还可以给宝宝补充益生菌,增强宝宝的免疫能力;还可以给宝贝补充一些微量元素,如锌、铁、铜、锰等。
不过妈妈需要注意的是,补充这些营养元素不能盲目,必须根据宝贝具体的体格检查和血液检查结果来完成。 在补充这些营养成分的同时,妈妈还要加强宝贝的视觉、听觉和人际关系的培养。
1.多鼓励宝贝观察周围环境,给予宝贝探索世界的机会。
2.多陪伴宝贝,给予宝贝安全感和心理慰籍。
3.多陪宝贝说话、唱歌、读书,练习开口说话,让宝宝掌握更多的词汇。