8个月宝宝可以吃莴笋吗?
八个月的宝宝已经可以吃的食物很多了,但毕竟宝宝消化系统发育还不成熟,因此家长给宝宝喂食时一定要特别注意。 6个月以上且没有过敏情况的宝宝就可以添加辅食了。最开始的时候给宝宝吃专门的婴儿米粉,调得糊状一些,一次少食多餐。等宝宝适应米粉后逐步增加食物的种类,由稀到稠、由少到多逐渐给宝宝增添辅食。
8个月的宝宝已经可以用牙床磨碎食物了,因此这个时期的辅食可以稍微做得粗糙、硬一点,适当给宝宝的口腔建立一定的承受能力。 但是毕竟宝宝的咀嚼能力和消化吸收能力都没有大人好,所以还是需要注意以下事项: 1.尽量少喂高纤维的蔬菜,如韭菜、豆芽之类;
2.尽量少喂高糖、高脂的食物,如糖果、蛋糕等等。虽然这些食物看起来很可口,但对宝宝健康不利,容易使宝宝出现蛀牙或者肥胖。
3.辅食中要适量提供铁剂,补充宝宝成长所需的铁元素。
4.尽量不吃腌制的食物,比如咸菜、咸鱼等。
5.辅食里可以适量加些荤菜,如鱼肉、鸡肉等,但要煮的很烂。
6.果汁不能直接给6个月以下的宝宝喝,淀粉类的辅食需要熬成稀饭状才利于宝宝消化。