孕妇八个月腰疼正常吗？
我38周加5剖腹产生下宝宝，之前没有腰疼，但是术后第六天突然腰疼的无法弯腰（之前可以），走路都直不起来，去医院医生给拿了药和敷的药，说是压迫导致的，让躺下休息，但是我腰一直疼了好几天，直到拆线（42天之后拆的线）才慢慢好转一点。 个人感觉应该是孕期腰间盘压力增大，导致腰部肌肉劳损，怀孕期间由于体内激素水平的变化，腰肌和腰椎的韧带松弛，骨盆倾斜，腰背肌痉挛或劳损引起的腰痛； 建议孕产期的妈妈们注意以下几点：
1、平时注意避免久坐，长期保持一个姿势也容易引起腰疼 2、睡觉时尽量选择侧卧位并垫一枕头于腰部以减轻腰部负担
3、注意保暖，以免受凉诱发疼痛加剧。 另外再分享几个缓解腰疼的小方法：
1、睡前进行腰部热敷或者按摩有助于改善局部血液循环，消除肌肉疲劳，解除腰背酸痛。（可以用热水袋或者热毛巾）
2、每天搓揉两侧腰眼，每次5分钟左右。（双手手掌轻轻揉搓腰部，直至发热）
3、仰卧在垫子上，弯曲双腿，然后让膝盖尽量去碰到腹部，这样能放松腰部肌肉。