宝宝八个月土豆怎么吃?
首先说答案,8个月的宝宝可以吃土豆了! 其次来说说怎么给宝宝做,毕竟宝宝刚开始接触食物,做的越简单越好,而且第一次最好只做一点点,让宝宝有个适应的过程! 拿一个新鲜的土豆,去皮,洗干净后在开水里焯一下,去掉淀粉(这一步可以去豆腥味),然后压成泥,注意千万别搞成糊状,保持土豆的颗粒感!(怕弄不干净可以带上一次性手套操作) 接下来就是很重要的步骤---调味! 用勺子取适量的盐和虾皮粉(或者海鲜酱油),搅拌均匀后腌制10分钟左右。 因为宝宝开始吃辅食,所以盐是需要控制的,一个月不超过2次,一次不要太浓,淡一点也没关系,慢慢增加。 腌好后把水倒掉不要,因为盐吃多了对宝宝的肾脏负担很大!
上锅蒸5-10分钟就可以了,时间不需要很长,不然土豆会变得软烂不清爽。 为了好看可以切点葱花或者葱白放进去一起蒸,当然如果你懒得弄也可以不做。 出锅后可以拌在奶糕、粥、面条等主食里面一起吃。
注意!!!千万不要做成土豆汤喝进去,很容易呛到宝宝!!! 除了蒸还可以煮,但是要注意煮熟哦~
祝宝宝健康成长!