宝宝八个月土豆怎么吃?

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首先说答案,8个月的宝宝可以吃土豆了! 其次来说说怎么给宝宝做,毕竟宝宝刚开始接触食物,做的越简单越好,而且第一次最好只做一点点,让宝宝有个适应的过程! 拿一个新鲜的土豆,去皮,洗干净后在开水里焯一下,去掉淀粉(这一步可以去豆腥味),然后压成泥,注意千万别搞成糊状,保持土豆的颗粒感!(怕弄不干净可以带上一次性手套操作) 接下来就是很重要的步骤---调味! 用勺子取适量的盐和虾皮粉(或者海鲜酱油),搅拌均匀后腌制10分钟左右。 因为宝宝开始吃辅食,所以盐是需要控制的,一个月不超过2次,一次不要太浓,淡一点也没关系,慢慢增加。 腌好后把水倒掉不要,因为盐吃多了对宝宝的肾脏负担很大!

上锅蒸5-10分钟就可以了,时间不需要很长,不然土豆会变得软烂不清爽。 为了好看可以切点葱花或者葱白放进去一起蒸,当然如果你懒得弄也可以不做。 出锅后可以拌在奶糕、粥、面条等主食里面一起吃。

注意!!!千万不要做成土豆汤喝进去,很容易呛到宝宝!!! 除了蒸还可以煮,但是要注意煮熟哦~

祝宝宝健康成长!

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因为土豆中碳水化合物较丰富(生土豆中碳水化合物的含量为11.1%,熟土豆为25.1%),而且含有一定的钾、锌等微量元素及维生素C,烹调时还加入了其他辅食,所以可以取代一顿饭,而且有很强的饱腹感。

下面介绍用土豆制作婴儿食品的方法,可供家长选用:

土豆鱼茸:精选新鲜鱼肉100克、土豆100克,将鱼肉洗净剁成鱼茸,把煮熟的土豆压成泥,放少量的凉开水搅匀,然后把鱼茸放入土豆泥中,上锅蒸10分钟后停火,再焖5分钟即可。

西红柿土豆丝:去皮土豆100克,洗净切丝,用开水焯一下,西红柿1个,切小块,锅内放入少许油,将土豆丝、西红柿倒入锅内,加盐煮5分钟后食用。

宝宝吃土豆需要注意的事项:

1、注意不要让宝宝一次性吃太多土豆,因为土豆中所含的淀粉太多,容易撑坏宝宝的肠胃。

2、尽可能不要用微波炉加热土豆及土豆食品,因为用微波炉加热土豆会产生一种有毒物质——酸二网格呋烯醇,长时间在人体内积累,可能会诱发癌症。

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