怀孕七个月可以干活吗?
可以的,但是要注意。我生完孩子刚出月子,我就开始干活了,晚上回去洗洗碗,收拾一下厨房和客厅,反正不干重活,只是一些简单的杂活而已。我孕中期还有去上班,也就是下班之后回家要收拾家里,然后做饭给我和我老公吃。 孕期注意不要劳累就可以,如果感觉身体不适就停下来休息,不强制自己做事。如果孕期情绪起伏比较大或者经常感到不安、孤独,可以根据自身情况寻找倾诉对象或心理咨询。 我整个孕期除了肚子大了之外,身体其它部位并没有明显变化,所以衣服都可以穿,只是不能穿紧身衣裤。因为怀孕以后腹部肌肉会变得越来越薄,如果有紧绷感可以尝试通过锻炼来改善,但我劝您不要轻易尝试剧烈的运动,像拳击、跑步等等。
建议:可以在确保安全的情况下做一些居家运动,比如瑜伽(只练习孕妇瑜伽)、普拉提,这些运动都能帮助您顺利分娩,而且对产后恢复身材也很有帮助。 最后我想说,孕期不是一个人的事,是一个家庭的事。丈夫的责任心,家人的关心和理解对于孕妈来说非常重要。希望每个准妈妈都能被温柔以待!