孕七个月血糖多少正常?
孕七个月,空腹静脉血浆血糖值3.9~6.1mmol/L; 餐后2小时(从吃第一口饭计时),静脉血浆血糖值≤7.8mmol/L。 孕妇血糖正常值的范围跟正常人一样,没有额外的妊娠期高血糖或低糖要求。 如果检查出血糖值在标准范围内偏低,建议加强营养,调整饮食至正常值范围上限。如果检查出血糖偏高,一定要控制饮食,多吃青菜,少食多餐,将血糖水平调节至正常值的下限。
孕期合理调控血糖是非常重要的。 因为孕期血糖调节机制发生改变,一旦怀孕期间出现糖尿病,那么分娩后患糖尿病的可能性会大幅增加,并且对胎儿的影响也较大。所以建议有妊娠糖尿病风险的准妈妈,从准备怀孕的开始,就要特别注意饮食习惯和代谢能力了。
如果是已经查出妊娠糖尿病的女性,除了需要在饮食上注意外,还应该加强运动,通过运动帮助降低血糖浓度,一般选择有氧运动,如散步、孕妇体操等。