热敷有什么作用？
热敷的作用主要如下： 促进局部血液循环，改善周围组织营养； 调节神经功能，松弛肌肉紧张度，缓解疼痛； 促进炎症的吸收与局限； 改变机体反应性，降低病变敏感性等。
对局部创伤、慢性劳损性疾病、急慢性炎症、末梢神经炎、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等有防治及辅助治疗效果。 对消化道溃疡、慢性萎缩性胃炎、慢性肠炎、急性胃肠炎、胆囊炎、胰腺炎和外伤后功能性便秘也有一定疗效。
此外还有美容美发效果。如洗脸洗手可以消除面部疲劳，使面容红润；热水泡脚可增加脚部血流量，促进脚部韧带拉伸，增强抵抗力，有利于防止严寒天气足部寒冷症状的出现，并可使脚部干燥、皱纹减少、皮肤滋润。
当然由于人体表面存在着大量的穴位，所以经常热敷能够刺激这些穴位，从而起到防治疾病的效果。例如风寒感冒的时候用热水袋敷头部，能够活血通络、疏风散寒、清热解毒；用热水袋敷腰部能活血补肾、通经络、散瘀脉；用热水袋敷膝关节可促进血液循环，增强新陈代谢，消除疲劳……如此种种，不胜枚举。
需要提醒的是，虽然大多数情况下热毛巾温度不宜过高，但是夏季高温季节，为了防止中暑等情况的发生，适当提高热毛巾的温度也是可以的。但必须注意不要让小孩过于频繁地使用热水袋，以免烫伤。