阅读的作用有哪些?

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我平时很喜欢阅读,也经常向孩子推荐好书、分享读书经验。最近我读了《智能革命》和《文明之光》三部曲(《智能时代》《机器大脑》《大数据》); 孩子则读了《昆虫记》《森林报》等,最近他正在迷上《海蒂日记》(这本是奶奶送的礼物,之前听说很火,但是一直没机会看)。 我个人认为阅读的作用主要有以下几个方面:

一、可以拓宽视野。 这本书你看了,那套丛书你也看了吗?那个作家的其他作品你看了么?同一个作者,不同篇目,你读过么?一本书往往能引起你的思考,很多书却能让你增长见识,开阔眼界。通过阅读,你可以跟世界上最伟大的思想家进行思想交流。 一个人一生中可能读过很多书,也可能只读过少数几本。如果你读了大量的书,那你就是知识渊博的,如果你还善于应用,那你就是真正学识丰富的人。

二、可以改变气质。 你相信“书中自有颜如玉,书中自有黄金屋”这句话吗?虽然这句话有点俗,不过读书的确可以让人变得更加优雅。 而且,读不同的书,会塑造出不一样的气质。喜欢读文学书籍的人,一般都比较浪漫;而喜欢读心理书籍的,一般都较内向;爱读哲学书的,一般都善于思考....

三、可以愉悦身心。 现在人们压力越来越大,通过阅读,你可以暂时远离现实中的各种烦恼与忧愁,进入一个纯粹属于自己的世界。 在那里,我可以是侠客,可以是王后,也可以是农夫。。。。。。完全根据自己的意愿选择生活,这难道不令人愉快么?

四、可以获得认同感。 小时候,我喜欢读书,大人总是夸我聪明;长大了,我还是喜欢读书,朋友们都说我很有才华。不管是夸耀还是谦虚,总之,因为读书获得了他人的认可,这感觉真好! 更重要的是,在阅读的过程中,你可以在不知不觉中提高自己的语言能力,增强自己的逻辑分析能力,这些都会对你今后与社会打交道有所帮助。

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阅读可以帮助人增长知识、开阔眼界、陶冶情操、丰富情感、加深记忆、增加修养、增加阅历、提高品位、培养气质、促进睡眠。

读书与养生本来是两个互不搭界的活动,但是越来越多的养生学家在研究中发现,爱读书人的寿命往往比不读书的人要活得长,活得健康。读书能养生主要表现在以下几个方面:

一、读书能静心养气。养生学家认为,平心静气最有利于长寿。读书,可以使人的精神从外界环境和内心思想的干扰下解放出来,专注于读本身,这样外界环境的干扰和内心矛盾的烦闷就自然消失。

二、读书能调心畅神。人的七情表现为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。七情属于人的情志活动,是人对事物的反应。七情反应适度都是生理性的,属正常的情志活动;七情反应过于强烈或持续时间过长就对内脏产生不良影响,导致疾病,称作七情致病。七情致病规律与五脏的生理功能有关的。比如喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾,在平时读书过程中,可以通过有选择地对相应内容的涉猎来调整七情而畅达心神,起到养生作用。

三、读书能怡情消愁。书是人的良师益友,它可以培养人的爱心和自信心,可以教人如何热爱生活,如何热爱自己,如何在生活和工作中自爱、自重、自强、自立,还可以教人在追求物质享受之时,不失去对精神世界的追求。读书可以使人的意志变得坚强,心胸变得开阔;可以使人在现实人生中少一份失意与痛苦,并能帮助人们摆脱思想上的羁绊,驱散心灵上一切阴影,从而摆脱各种不健康的心理疾病,达到保健强身的目的。

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