仙人掌什么作用和功效?

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1、净化空气。据中科院华南植物园的研究,仙人掌吸收二氧化碳的速度很快,白天可以释放氧气还可以吸收甲醛等有害物质,晚上则能吸收二氧化碳并释放出氧气;还有抑制粉尘的作用,对于室内空气净化有很好的效果。

2、减少电磁辐射。现在人们生活中离不开电磁波,手机、电脑、电视、微波炉等等都会产生电磁波,而有些仙人掌具有减少电磁辐射的效果,比如量天尺就可以有效减少电磁辐射对人体的伤害。

3、抗辐射。生活在有辐射的环境里,人体很容易受到辐射的伤害,导致免疫力下降,这时多吃点仙人掌可以有效抵抗辐射带来的伤害。

4、抗紫外线。皮肤癌是当今困扰人类健康的十大疾病之一,而日光中的紫外线是我们患皮肤癌的高危因素,所以日常生活中要做好防护,而吃仙人掌就可以帮助防紫外线,因为其富含抗氧化剂维生素C,可以防止皮肤被紫外线损伤。

5、减肥。很多人为了减肥不吃主食类,这样不仅容易反弹还危害健康。其实可以在饮食中加入些仙人掌,因为其含有丰富的膳食纤维,不仅可以带来饱腹感而且还能促进肠道蠕动,有助于消化液的分泌,帮助食物的消化和吸收,达到减肥的效果。 除了上述效果外,在炎热天气下,吃点仙人掌还能清热祛暑、生津止渴!

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