什么水果帮助婴儿排便？
香蕉
香蕉中所含的纤维素，可以促进排便；而且香蕉还具有润滑作用，对缓解婴幼儿由于上火导致的便秘效果特别好。
需要注意的是，最好选熟透的香蕉。生香蕉中含有澱粉酶的物质，可能会抑制胃肠消化酶的分泌，不利于大便排出。
苹果
苹果中果胶含量较高，可以起到通便、止泻的双向调节作用。
苹果生吃时微酸，含有其中的鞣酸、收敛的纤维素，具有止泻功效；熟吃甜味素和果胶析出，涩味消失，解除了便秘的烦恼。将苹果用小火煎糊，趁热服用就有缓解便秘的效果。
注意：吃苹果时最好连皮一起吃，因为皮内含有不少维生素和纤维素。
猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，有促进排便的作用。而且猕猴桃中所含的肌酸还具有健脑的作用。
需要提醒的是，腹泻的宝宝不适合饮服鲜山植蜜，因为蜜源植物山植中含有芦丁，能缩短凝血时间，加快伤口愈合，可山植蜜中亦含有山植碱，腹泻宝宝食后可能加重肠粘膜的炎症而加重腹泻。