儿童体质差怎么补？
小儿脾胃虚弱，建议中医调理，可以服用健脾丸或香砂养胃丸等中医药物进行调治。 注意休息，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如奶类、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜，水果等； 小儿脾胃虚弱的常见原因有：喂养不当、环境因素（包括环境改变和气温变化）、过度驱虫用药、过度使用抗生素等因素损伤脾胃所致。 平时应该注意以下几点，来养护孩子的胃：
1．注意气候变化，及时加减衣物。
2．注意饮食调养，按时按量吃清淡易消化食物，少吃生冷食物，少食多餐，不暴饮暴食。
3．适当运动，促进气血流通，增强胃肠功能。
4．如果发现有营养不良的情况，要及时纠正，必要时就医治疗。
5．可以适当给孩子按摩腹部，以缓解症状。 对于已经出现厌食、营养不良的孩子，可以在医生指导下使用药物增强脾胃功能，比如健胃消食片、小儿健脾散、小儿健胃口服液等，同时配合外用药，比如贴肚脐的健胃消食帖等。 还可以试试下面几个调理方：
1. 淮山药米粉汤 【用料】淮山（怀山药）粉10g、米粉250g。白糖适量。
【制作】将淮山药粉加适量冷水调成糊状，加入沸开水搅匀，再调入米粉煮成糊状，加白糖调味即可。
【功效】此粥可长期食用，具有健脾补肺、固肾益精的作用
2. 莲子百合煲瘦肉 【用料】干莲子肉50克，干百合50克，猪瘦肉250克。食盐适量。
【制作】莲子肉用清水浸泡后打去绿色表皮；百合用清水浸透发涨；猪肉洗净，切块。然后将所有原料放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗水量)，先用武火煲沸，再改为文火煲3小时，调入适量食盐和生油便可。
【功效】补肾益精，健脾止泻，除热利湿。适用于脾虚泄泻、烦热盗汗、小便淋沥、阳痿遗精等症。