怀孕2个月可以爬山吗?

滕韵思滕韵思最佳答案最佳答案

我18年备孕,19年3月怀孕,5月底开始每天爬山,一直到现在宝宝已经6个月了非常健康。 我所在的地区是湖北十堰,一座山城。 我的工作就是负责管理图书馆,所以日常事务也比较多,在孕期没有请过假,也没有去产检(因为懒)。

我是从4月开始有孕反的,之前一直不知道怀孕的事情,因为胃不舒服去医院开点药吃(医生让我检查妊娠试验,由于懒没去),结果吃了两天恶心难受,一检测阳性。于是开始了我的孕育之路。

我是5月底发现的怀孕,那个时候已经爬山一个月了,没有任何不适,反而觉得体力比之前更好了。6月份的时候因为晚上经常半夜醒来就睡不着了,于是每天中午加餐一个水果或者一块饼干,晚上下班回家吃点东西就睡觉,早上起来空腹称体重比中午更轻一些。7月份开始有了胎动,白天和夜晚都能感觉到,有时候跟宝宝互动会突然感觉到她踢我一脚,特别开心。

整个孕期除了前三个月偶尔会有腹痛,其它时间都没有什么感觉,肚子也不是很大,跟别人站一起总是被人问是不是肚子小了。8个月的时候去医院检查,宝宝偏小一周,医生让好好补营养,但是我食量并没有增加。(在这里建议各位孕妈妈如果孕期没有增加体重,反而体重减轻,一定要查一下血糖,我就是因为这个直接导致的妊娠期糖尿病)

9月份正好出差,期间应酬喝酒了一次,回来马上喝了糖水监测血糖。回家以后老公给我做了三天的降糖食物,正常之后才放心。

10月初又出现了早孕反应,这时候我已经上班了,没有办法处理,只能强挺着。直到11月中旬才完全好转。

在后期还有一次因为爬楼过度导致呼吸困难,胸闷恶心,立马平躺休息一会儿就缓解了。

现在宝宝出生了,非常健康可爱。我想说的是只要你没有不适症状,并且定期产检,保持一颗愉悦的心,适当锻炼,合理膳食,你的宝宝一定会健康。

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