七个月的宝宝可以吃哪些水果?
我家宝宝也是7个月,我给他吃过香蕉(不过我没弄成泥)、葡萄,火龙果,苹果(蒸一下给吃,一次只吃一块)。 你可以把水果打成果汁或打成泥给宝宝吃啊! 香蕉,苹果可以打成泥给孩子吃的。
1.蔬菜类:如胡萝卜、土豆、南瓜等;
2.水果类:如苹果、梨、西瓜、香蕉、木瓜、山竹、草莓等等都是可以的,要注意将水果处理成水果泥喂食,注意不要喂得太多,以免引起腹泻;
3.肉类:如鸡肉、牛肉、羊肉、鱼、虾等都是很好的食物,但是要注意肉要剁碎;
4.五谷杂粮:可以适量添加些米粉糊、米汤、米粥,小一点的孩子可以把米粉和奶粉一起冲调;
5.豆制品:可以适量吃点豆腐、豆浆、豆花都可以,但要注意的是大豆属于凉性食品且含有抗营养因子皂苷,故应少吃或不吃整粒的大豆;
6.蛋类:鸡蛋是宝宝最好的蛋白质来源之一,但一岁前的宝宝由于消化系统发育尚不成熟,消化蛋类的能力较差,容易引起过敏,所以应尽量推迟食用的时间。在宝宝的消化系统逐渐适应了之后,再少量尝试。如果宝宝有消化不良的情况出现,就要暂停喂养蛋黄,等到消化不良好转之后再恢复进食。
另外,有些水果或者蔬菜含有鞣酸,可能会刺激宝宝的肠胃从而产生不适感,这类水果蔬菜应避免给宝宝吃,比如桃子、山楂、柿子还有马铃薯,都是不宜食用的。