6个月宝宝吃米粉便秘怎么办？
首先，六个月宝宝的消化道没有完善，消化酶和消化液的分泌有限，对淀粉的消化吸收能力较低。 另外，如果长期给宝宝添加米粉这类高碳水化合物食物的话，可能会引起肠道菌群失调，导致便秘。
所以米粉不是6月龄宝宝的最佳辅食哦！而且目前也没有确切的证据能够证明米粉的营养价值比米粉粥、米粉汤更高，甚至很多米粉中添加了糖和其他食品添加剂等。 所以还是建议各位宝妈在宝宝满6月龄后再添加米粉作为辅食。并且要注意，米粉是作为一种辅助食品来增加的，并不是所有的米粉都适合作为辅食来增加的哦~ 根据我国《婴儿营养指南》规定“婴儿米粉应选择纯大米米粉或大米粉为主体原料”，因此，大家在选购时也要擦亮眼睛啊~
1.看配料表（是否有添加剂） 根据我国相关标准规定，婴幼儿配方食品不得添加任何食用香精、香料；而谷物米粉产品只能按照国家标准使用香精作为香味剂，并应当在其标签上标明。
2.看营养成分表（蛋白质、铁含量是否达标） 一款合格的婴儿米粉除了要有良好的加工稳定性外，还要有较高的蛋白质含量及充足的铁元素保证。因为米粉的主要原材料是大米，而大米的蛋白质含量普遍不高，一般都在8%以下，所以选择的时候要选择含蛋白质高的。另外，铁也是宝宝必须摄入的营养元素之一，一般来讲国标米粉的建议摄入量是每天10mg/kg体重，妈妈们在选的时候可以参照这个数值来选择。
3.看品牌 现在市场上的米粉质量参差不齐，不少小作坊为了节约成本，会生产一些没有保障的产品来赚取暴利呢～这样不仅会对宝宝的肠胃造成伤害，严重的话甚至会威胁到生命安全呀... 我建议妈妈们尽量去购买知名度较高的品牌吧，像贝拉米、雅培、雀巢、亨氏这些都有不错的口碑，大家可以放心地给宝宝购入哦~~
4.闻味道 如果有很浓的异味，那么这款米粉的品质可能不过关，不建议大家买回来给宝贝尝试。
5.试口感 好的米粉颗粒比较均匀且完整，口感细腻易冲泡易溶解。 以上就是我给家长们总结出来的挑选攻略啦~~~希望对大家有帮助哈！ 另外再给大家说一个小技巧，我当初也是通过这个小方法才挑到了自己满意的米粉哒——就是直接用手捏，感觉粉末不容易成团的比较好，不易成团的说明其粘性较小，这样的米粉口感也会更细腻些，容易冲调；反之，手感较硬的米粉说明它的黏度较高，这种米粉往往比较粗糙，不太适合小宝宝哦~