维生素e有什么作用哎？
谢邀！ 维生素E，又名生育酚，是人体必需的营养素之一。我们熟知的维生素E的作用是抗氧化、延缓衰老，这是事实；但是维生素E还有其他重要的生理功能，这些往往容易被忽视。接下来就给大家介绍一下维生素E有哪些不为人知的功效吧！
1.防治心脑血管疾病
维生素E能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量水平，从而起到预防动脉粥样硬化，减少血栓的形成风险。因此维生素E对于冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂等有比较好的防治功效。
2.增强免疫能力
维生素E具有很强的抗氧化性，可以清除体内有害的自由基，同时也可以阻止自由基对机体的伤害。维生素E还能够调节免疫功能，增强机体抵抗力，对于肿瘤以及病毒感染有一定的预防效果。
3.美容护肤
维生素E是一种高效的氧自由基清除剂，能够美白肌肤，淡化色斑。另外，维生素E还具有扩张血管，促进血液循环的作用，能够改善血液循环状态，供给皮肤足够的营养，故而有“美容蛋白”之称。想要拥有健康的肌肤，维生素E这个美容利器可不能缺少哦！
4.其他功能
除了以上所说的，维生素E还有抗辐射，降血糖，降血脂，预防糖尿病足，防止肾缺血再灌注损伤，保护肝脏肾脏等功能。 这小小的维生素E，原来身怀绝技，在养生保健方面还真少不了它！