吃牡蛎胶药有副作用吗？
我们得先知道哪些人才适合服用牡蛎。 《中国药典》中，对牡蛎的描述是主治病后虚弱、头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软、月经不调、白带过多和瘰疬（淋巴结结核）。 所以，从中医角度讲，身体亏虚（气血阴阳虚弱）的人群都适合吃些牡蛎来补益身体。而体内有实热或湿热者则不宜食用。
《海药本草》中有记载，“牡蛎，主治阴虚盗汗……利小便，除留热。” 《本草便读》中指出，“牡蛎，功专益肾，治肾虚劳损。” 现代临床实践也认为，牡蛎主要的功效是滋阴壮阳、化痰止咳、止泻止血。可用于治疗阳痿遗精、干咳痰少、痔疮出血等病症。 所以，如果你是因为肾虚引起的失眠，那服用一些牡蛎是可以帮你改善症状的。 但如果因为心火旺盛导致的心烦意乱、失眠多梦，那就非但不吃牡蛎，还得多吃降火的食物了。
另外，需要指出的是，由于生牡蛎含锌较高，可能有刺激肠道收缩，造成排便不畅的可能。脾胃虚弱和腹泻者不宜服用。 虽然目前对于老饕君所提到的那个患者服用牡蛎后出现睡眠好转的情况没有具体的实验数据，但是依据现有证据来看，这种可能性是存在的。 但是必须指出的是，这种效果是建立在适当配伍以及适量服用基础上的。
如果盲目加大剂量或者错误搭配服用，就可能产生反作用。 比如《药品不良反应信息通报》2013年第7期就披露了一起因擅自服用蚝豉（即牡蛎）而导致中毒的案例。 患者因晚上睡前喝了一大碗用生蚝（即牡蛎）制作的汤品，之后出现全身皮肤变红，有发痒感觉，遂到医院就诊。 经检查，医生发现患者的血清铁含量明显升高，随即确诊为“铁中毒”。 经过解毒治疗后，患者的症状逐渐缓解。 在服用牡蛎的时候，除了需要注意合理配伍之外，还要严格控制剂量。 《中国药典》中规定，牡蛎的药理毒性试验显示，小鼠腹腔注射最大耐受量为8.46g/kg；大鼠灌胃的最大耐受量为5.92g/kg。 如果超过这个剂量，就有可能发生铁中毒、铅中毒等副作用。