儿童补钙哪个牌子的好吸收效果好?
现在市面上很多品牌的液体钙产品,如:朗迪、汤臣倍健、健贝美等,这些品牌的液体钙都还不错。 那家长在选择的时候可能会纠结,不知道选什么品牌好? 其实,不管选择什么牌子的液体钙,关键是要看里面营养成分的成分表,看是否含有人体所需的钙元素和促进钙元素吸收的维生素D3。 因为人体所需要的钙元素主要是从膳食中摄入的,而食物中的钙是比较难的被人体吸收的,所以需要补充维生素D3来刺激肠道对钙的吸收。
当然,选择液体钙时,品牌只是一个参考标准,更主要的是要看里面的有效成分——钙元素和促进钙元素吸收的营养成分(维生素D3)的含量,以及服用后的消化吸收情况。 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议[1]: 0-6个月宝宝每日需补充600 IU的维生素D3;7-12个月宝宝每日需补充800IU的维生素D3。 对于已经长牙或者有牙齿萌出迹象的宝宝来说,除补充足够的钙质外,还要添加含丰富蛋白质的乳制品,同时补充适量微量元素(锌、铁、铜等)和维生素A。
对于正在长身体的孩子来说,营养补充至关重要,作为家长,一定要选择孩子喜欢吃、并且营养价值高的产品,这样补起来才能事半功倍! 下面给大家详细介绍几款口碑超好的宝宝补钙剂,家长可以参考一下~
第一款:童年时光innova婴儿液体钙 适合:准备怀孕/孕期/哺乳期妈妈及0-3岁婴幼儿 这款是童年时光的新品,采用最新配方,添加维生素K2促进骨骼生成;特别添加肌醇,促进钙吸收,防止便秘。 味道香甜,果味浓郁,宝宝很爱吃,每次吃完一颗,都会主动要求吃! 据数据显示,我国成年人平均每日钙的摄入量不足500mg,相当于推荐摄入量的1/3! 所以除了正在发育的孩子需要注重钙的补充,成人也应该要注意多摄取富含钙的食物,比如奶制品、豆制品、海鲜类等富含钙的营养物质。 第二款:迪巧小儿碳酸钙D3颗粒 适合:0-6岁婴幼儿 小儿碳酸钙D3颗粒属于国药准字药品,安全有效,里面含有小分子钙易于吸收,配合维生素D,可以助力骨骼健康。 一颗小小的颗粒,口感清甜,宝宝非常喜欢,每天都愿意自己拿着水杯喝。 妈妈再也不用担心我补钙不及时了。
第三款:英吉利水果口味液态钙 适合:0-3岁宝宝 英吉利的这个液态钙味道很好,宝宝很喜欢喝,完全不用担心会呛到。 而且一瓶抵三瓶,既方便又节省空间,携带很方便。 补充足量的钙元素,对孩子来说非常重要,特别是处于快速生长发育期的宝宝。
平时注意合理饮食,多吃富含钙元素的食物,再搭配英吉利水果味的液态钙,让宝宝轻轻松松补钙!