清清宝的作用什么副作用？
“清清宝”以中医“清热除湿，利尿排毒”为原理，精选十多种天然中草药，采用先进的萃取技术精制而成，安全无副作用。 它能有效减轻肝功能损害，促进肝细胞再生，增强肝脏解毒功能；快速排出体内毒素，减少毒性物质的吸收，保护肝细胞健康。同时，还能有效修复受损的肝细胞，为肝细胞提供充足的营养，令肝部“焕然一新”！ 我朋友之前是乙肝携带者，用了这个“清清宝”一段时间后，去医院检查，医生说他乙肝病毒DNA已经检测不到，非常惊讶，后来了解才知道，他每天坚持服用2次，每次1包，没有出现任何副作用，肝功能一直正常。
不过需要注意的是，患者在服药过程中要注意休息，避免劳累，定期到医院复查肝功能。 在“清菌护肝”的同时，应注意饮食调养和良好习惯的养成，这对药物起辅佐作用，能让药物更好的发挥效能，早日将肝病消灭。
1、清淡饮食 患者应少吃油腻食物，例如红烧肉等，以免加重肝脏负担，不利于病情恢复。同时，要戒烟戒酒，酒精主要是在肝脏中进行代谢，喝酒过多会伤肝。
2、合理膳食 患者可以多吃含维生素和蛋白质比较丰富的食物，例如水果蔬菜（尤其是绿色蔬菜）、鸡蛋、牛奶、豆类及其制品等。 同时，患者还要合理补充碳水化合物，主食应大量吃米饭，适当吃一些粗粮，补充人体所需的能量。
3、适量运动 要让肝脏更好地恢复，患者还应进行适量有氧运动，例如慢跑、打太极拳、做瑜伽等都可以，不仅能加快新陈代谢，还有助于情绪调节，对肝病好转有很好帮助。