儿童能吃红豆吗？
当然能，而且应该吃！ 很多家长认为，宝宝和大人不一样，要特别照顾他们的饮食，不能吃这个，不能吃那个。其实呀，宝宝的肠胃比大人更娇气，也更有活力呢。他们有能力消化我们大人眼里所谓的“难吃”的食物。比如说，很多婴儿奶粉中都加入了乳糖成分，而母乳中本身就有约20%的乳糖含量哦；再比如说，刚刚出生1天的宝宝，就拥有了自己消化的酶，可以开始分解食物了。
虽然这么说，但也不是什么都给娃吃。在给宝宝进食新食物时，还是得谨慎小心些好。像过敏体质、对某种食品曾有过不良反应或有家族过敏史的宝宝，在添加该食品时就更应该注意，最好先咨询医生，从少量开始食用，观察3～7天，无异常反应后再逐渐增加摄入量。
这里要特别提醒家长朋友，不要因为担心宝宝腹泻便停止给他喂食新的食物。宝宝肠道中的细菌是一直处于动态平衡状态的，即使因吃了新的食物而出现了短期的细菌性失衡，也会在短期内恢复。
另外，需要提醒各位家长的是，除了食物本身，给宝宝喂食的技巧也很关键。给宝宝喂饭的时候，尤其要注意别让宝宝吞食空气，防止呕吐。如果宝宝吐得厉害，应立即带他们去医院。对于已经发生积食或腹泻的宝宝，父母应及时为他们调整膳食，以减轻胃肠负担，并继续给宝宝少量多餐地喂食，补充合理营养。