8岁儿童拉肚子吃什么?
宝宝腹泻期间,应该停止食用任何辅食和零食,饮食以清淡为宜,可以适当多吃一些益生菌含量多的食物,具体可以参考我之前发布的文章 八个月的宝宝拉肚子可以吃哪些食物?- 妈妈帮的回答 - 知乎URL 也可以参考我之前的视频 在给宝宝做辅食的过程中,我发现很多新手爸妈都存在这样的困扰:给我一碗新鲜的鸡蛋,我也不知道能做出什么好吃的辅食! 其实,做辅食就像做蛋糕、饼干那样简单,只要掌握了技巧,任何食材都可以做成美味辅食。如果你想学习更多的辅食制作技巧的话,可以关注我 @辅食添加指南 哦 下面分享几款适合夏季清爽食谱
1.酸奶香蕉泥
食材:酸奶50g、香蕉50g
制作方法:将香蕉切成小块,放入碗中用勺子背压成泥状,倒入酸奶混合均匀即可。
功效:清热润燥、营养丰富。
2.蔬菜沙拉
食材:小番茄4个、玉米1小碗、生菜适量、核桃少许
制作方法:先将小番茄、玉米、生菜清洗干净,然后小番茄对半切开,玉米剥粒,生菜撕成小块,最后把所有材料都放入搅拌机中打成汁即可。
功效:促进消化、改善便秘。
3.小米豆浆
食材:小米1把、黑豆7颗、白糖适量
制作方法:先把黑豆泡软,然后和小米一起放入锅中,加入适量清水,先用大火煮沸,再转小火慢慢熬煮,直到变成浓稠的糊状即可。
功效:健脾养胃、补肾益精。
4.雪梨百合水
食材:雪梨1个、百合干4-5片、川贝粉(可放可不放)少量
制作方法:把梨削皮切块,和百合一起放入锅中,加入清水炖煮,等到清水变为乳白色就可以出锅了,最后撒入冰糖融化后喝。
功效:润肺止咳、清燥降火。