儿童发烧了吃什么菜?

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宝宝发热期间,饮食应注意以下几点: 1、补充足够的能量,为机体提供充足的物质基础;应该多吃碳水化合物类食物,例如蔬菜中的土豆、山药、芋艿、芋瓜、藕等,水果中的西瓜、香蕉、猕猴桃、橙子等; 2、补充蛋白质,因为发热会导致体液大量丢失,而体内水的储存量主要依靠血浆,所以要及时补充富含蛋白质的食物,如蛋类、肉类、鱼类等,以提高机体抵抗力; 3、多食用含铁丰富的食物,由于发热时新陈代谢旺盛,消耗增大,尤其是有汗出者会损失大量的铁元素,因此应及时补铁,例如动物肝脏、肾脏、瘦肉等; 4、多食新鲜蔬菜和水果,其中含有丰富的维生素可增强抗病能力。特别是苹果,不但含有较多的营养物质,而且易于消化吸收,是不错的选择。 但需要注意的是,孩子发热期不宜多食鸡蛋。因为此时胃肠消化能力减弱,而鸡蛋所含的营养相对丰富且不容易被吸收,如果摄入过多会增加胃肠负担,导致患儿食欲下降甚至腹泻,从而影响疾病的痊愈。

总之,孩子出现发热,家长不必过于惊慌,只要合理膳食、均衡营养,同时注意补充水分,病情多能较快好转。但如果经以上方法治疗,症状始终不能缓解或消退,就要及时就诊,寻找进一步的治疗措施。

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