儿童水果沙拉用什么奶？
我给孩子拌沙拉用的好像是荷高酸奶，味道还不错呢~ 做沙拉用的酸奶不要选购蛋白质含量低的，这样口味会不好、营养也会跟不上。一般来说，选择100%生牛乳发酵的酸奶，蛋白质含量在3.6%以上的比较好；如果想要口感更好的可以选择风味酸奶（水果沙拉最好别放糖），但是要控制好量，一天不要超过250g。
除了荷高以外，我觉得光明莫斯利安也不错，很受欢迎的一款酸奶。 关于酸奶的选择就说到这啦！接下来给大家推荐几款特别适合夏季做的水果沙拉吧！
①苹果燕麦沙拉 食材：苹果1个、燕麦片100g、酸奶1杯 做法：将苹果去掉果核，切成丁状，加入燕麦、酸奶一起搅拌均匀即可。 ②香蕉木瓜沙拉 食材：香蕉2根、木瓜半个、酸奶少许 做法：将以上食材一起放入碗中，拌均匀就可以啦！ ③蔬菜坚果沙拉 食材：紫甘蓝半颗、胡萝卜半根、黄瓜1根、酸奶适量 做法：蔬菜洗净，放入锅中煮1分钟左右，捞出沥干，放凉后拌入酸奶。 也可以加入核桃、杏仁等坚果，更加营养美味哦～