怎么给婴儿做肉泥?
给宝宝做的肉泥应该尽可能新鲜酥脆。 做法也不难——煮熟的瘦肉用搅拌机打成肉末; 或者剁成碎末,加调料(盐、酱油、香油)腌制一会儿后下锅炒熟也可以。 但要注意的是一定要熟透才行!因为生肉或半熟的肉类含有大量的细菌,而小宝宝的消化道发育未全,免疫功能又差,感染上细菌性痢疾等病的风险比较高。
其实,只要保证新鲜、充分煮熟,哪种做法都可以。 不过如果要添加辅食的话,还是推荐先做泥状的食物。这是因为:
1.宝宝这时候的咀嚼能力还没很好发育,不易嚼烂大块食物;而且宝宝刚开始添加辅食时可能还会存在一定的吞咽困难情况。所以做成泥状食物有助于缓解这两个问题。
2,宝宝牙齿萌出后,会喜欢咬东西,这时如果给他吃固体米饭之类可能会弄脏嘴巴,影响进食心情,也会影响下咽。但泥状食物就方便多啦~
3.对于刚刚添加辅食的宝宝来说,由少到多、由稀到稠逐渐增加食物的难度是必要的。先给宝宝吃容易消化的东西有助于减轻宝宝肠胃负担,增强消化功能,为以后顺利添加辅食打下良好基础。
除了肉要蒸熟煮透,蔬菜也是一样的道理。 需要提醒的是,刚添加辅食的宝宝不要吃太多荤菜,保证清淡饮食,少吃油腻食物,以免引起消化不良。