儿童血瘀怎么调理？
从中医的角度来说，“瘀”，即血瘀，是人体气血运行不畅，滞停于体内某一部位而形成的病理变化。由于儿童正处于生长发育阶段，脏腑功能尚不完全，气血运动规律尚不稳固，因此容易受到外在因素的影响形成血瘀体质或者瘀血内阻。 比如孩子因为受寒导致血遇寒则凝、流动缓慢，在关节处或肢体末端形成瘀块；又例如有些孩子天生脾虚，水液代谢异常，而脾虚生湿，湿气滞留又易化热，热极则伤阴，最终因阴虚内热而致血瘀。
再或者一些患儿长期食欲缺乏、营养不良、缺铁性贫血等可导致血液携氧能力下降，流速减缓形成淤血。 另外，现在的孩子普遍运动量不足，久坐在教室，缺乏必要的户外运动，也容易使气血流通减慢，继而引发血瘀。
那么，儿童发生了血瘀，会表现怎样的症状呢？ 一般可有皮肤粗糙，或有湿疹，或有瘀斑，食欲差，乏力，易疲倦，面色萎黄或淡白，唇甲色淡，嗜睡或在睡眠中经常摇头，哭闹不安，头发稀疏，注意力不集中，反应慢，手脚发凉，四肢乏力或抽动，智力落后，身体矮小，生长缓慢，性成熟延迟等症状。 倘若家长发现孩子有上述症状中的几条，并且持续数周、数月甚至更长的时间无法自行缓解，就需要引起足够的重视了。
当然，对于儿童血瘀这种病证，还需要进行一定的检查确认，以防漏诊、误诊。 而对于已经确诊为血瘀的孩子，日常调养也非常重要。
首先，需要注意调整孩子的生活习惯。
比如保持充足的睡眠，劳逸结合，适度锻炼，合理膳食（切忌过饥过饱）等等，都是不可忽视的细节。 其次，还可以从饮食方面加以调整。 对于患有血虚症的孩子适当多吃一些富含“造血原料”的食物如动物肝脏、猪血、鸭血、蛋黄、瘦肉、黄豆及豆制品等。
还要纠正不良的生活习惯，如戒烟酒、勿暴饮暴食等等。 最后，对于确已虚损或有病变的儿童，应及时就诊，在医生的指导下服用相应药物以治其本。