儿童夏天用什么枕头好？
“冬寒夏热”，这是自然界的常态，也是人类生理上的特点。 为了适应这种体质特征，人们要适时地调整衣被的厚薄和松紧程度，特别是小孩子更难照顾到这些细节问题，因为他们不会说话，冷热饥饱只能凭大人感觉去判断，孩子一旦出现身体不适时，往往表现为烦躁、哭闹不宁等。做好孩子夏季睡眠的护理工作就显得尤为重要了。
儿童比成人更怕热，因为他们新陈代谢旺盛，体温调节能力差，自主神经调控不良引起汗腺分泌失衡，导致孩子很容易出现头部及全身多汗的情况。尤其是睡觉时满脑门子汗，头发就像刚洗过一样，这种情况在夏天特别常见。如果家长不注意帮孩子做好枕头的选择和枕巾的日常清洁，就很容易滋生细菌，造成孩子皮肤过敏甚至头癣等情况发生。为孩子选一款健康合适的枕头，是保障孩子夏日睡眠质量的关键因素之一。
1.透气性 儿童正处于生长发育的旺盛时期，新陈代谢也比成年人更为旺盛，所以汗液、油脂分泌会比成人更加多。如果在夏天再用太厚的枕头，就容易产生潮闷的感觉，不仅让孩子睡不香，还会影响孩子的正常发育。为此，为孩子选购的枕头一定要注重其透气性，比如乳胶枕头，由于独特的弹性结构和透气特性，能够很好地支撑颈部肌肉、缓和肌肉疲劳，而且具备良好的散热功能，避免孩子在睡觉的时候因闷热出汗引起的皮肤问题。
2.填充物 高弹性的海绵是一种常见的枕头填充物，因为它具备比较好的支撑性以及弹性，能随时保持枕面的形状，呵护孩子的颈椎。当然，海绵也有其缺点，那就是长期使用容易滋生细菌，因此需要定期更换。而天然乳胶作为一种绿色健康的填充材料，不仅柔软舒适，还具有驱蚊的功效。而且因为具有抗菌防螨作用，能为宝宝营造一个清新的睡眠环境。
3.尺寸大小 枕头的高度对孩子来说很重要，太低会导致颈椎受伤，太高又会影响孩子呼吸。 一般来说，婴幼儿枕头的高度应该是床高的1/6左右；3岁以后的儿童则适宜枕着高一点的枕头，高度约为2—3cm；青少年则应该选择高一些的枕头，高度约为5—7cm。另外，枕头的大小也应该根据孩子的体型来决定。 比如宝宝脖子比较短，就不适合用过高或者过于柔软的枕头，以免宝宝睡觉时过分后仰或窒息。