婴儿可以吃蒸苹果吗？
可以的，蒸熟的苹果更好消化 苹果不仅营养丰富、味道酸甜，还有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃等功效；苹果中富含膳食纤维，而其中的果胶属于可溶性纤维，具有减少胆固醇含量的作用。果胶还具有保护肠胃黏膜免受刺激，有止泻作用，以及防止胃酸过多，缓解胃痛的功效。 宝宝腹泻时，可以适当进食苹果以帮助恢复。但要注意的是，苹果中的鞣酸与蛋白质结合易产生沉淀，造成肠道阻塞，所以需要将苹果蒸熟后再给宝宝吃。
苹果的营养价值高，美味又可口，爸爸妈妈们不妨多给宝宝吃一些。但是注意一次不要吃太多，以免引起消化不良。 除了直接食用外，爸妈还可以将苹果做成汤、粥等辅食喂给宝宝吃，这样能避免宝宝咀嚼能力差、消化能力弱等问题。
1. 苹果糯米粥： 食材：苹果2个、糯米50g。
做法： 先将糯米用清水冲洗干净，然后放入锅里加水煮至半熟； 将苹果洗净，削皮去核，切成块状，倒入锅中，搅拌均匀，煮熟即可。
2. 苹果藕节汤： 食材：苹果2个、藕节500g。
做法： 藕节清洗干净后，放入锅中，加清水炖至熟透； 加入苹果块一起煮熟烂即成。