婴儿月龄如何计算?

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对于宝宝来说,从出生到长大成人,每个月龄阶段都是重要的,妈妈们总是对初生宝宝的每一个“第一”都倍感新鲜与激动,而到了月头,就会开始憧憬着宝宝一个月之后的模样——哦,一个月了,小家伙是不是已经能抬头、翻身了呢! 而一旦过了满月,妈妈们的情绪往往会变得焦虑起来,宝宝怎么老是爱睡不爱玩呢?怎么体重也没有增加多少呢?是不是哪里不舒服啊?…… 事实上,宝宝在月历中各个月份的变化是有迹可循的,我们不妨根据月龄来分别制定对应的目标,有目标才有方向,有了方向,我们才能观察和判断宝宝是否达到了这个目标,从而更科学地培养宝宝的各种能力。 月龄是宝宝成长过程中的一个重要指标,它反映的是宝宝在时间上的生理发育状况。

在《美国儿科学会育儿百科全书》里,将每月的月龄划分成了4个阶段,每个阶段的宝宝会有不同的身高、体重的增长规律,也会有不同的神经发展和运动发育水平。 以2017年发表在《JAMA Pediatrics》上的一项研究为例,研究者调查了3000多个婴幼儿的月龄与身体指标的关系。 研究者发现,新生儿出生后第1年的增长速度很快,其中身高(CM)的增长率最高值出现在第3个月,体重(KG)的最高增长率则出现在第6个月。

随后,宝宝的身高体重的增长会逐渐趋于平缓。 需要特别说明的是,这里所说的身高体重增长是指与出生时相比,宝宝在不同月龄时身高中低的一个值(Z评分),不是与同月龄宝宝的比较。例如:一个5个月的宝宝,如果通过比较,显示他的身高比98%的5个月大的宝宝要矮,但是通过计算,其实他与出生时比较,他的身高增长了7分,超过了一半以上的新生儿,所以不能说他生长迟缓。

研究者同时发现,虽然宝宝在第一个季度身高增长得最快,但体重增长的速率在整个第一年都没有放慢,在第一个第四季度,常常会出现一个“体重高峰”。 在2013年发表的另一项研究中,来自美国南加州的儿童健康专家分析了5000多名儿童的数据后发现,在出生后第1周,男婴的体重平均增加159克,女婴的体重平均增加128克;在出生后第1个月,男婴的体重平均增加2.8斤,女婴的体重平均增加2.6斤。 这些数据都在说明,相对于出生时的体重,宝宝在刚出生的几周或者几个月内,体重增加的幅度非常之大,这为宝宝的后期发展打下了良好的基础。

除了体格发育之外,宝宝在月龄时期,各种大脑神经和行为发育也会发生非常明显的作用。例如在对人类大脑的研究中发现,宝宝在头三个月的脑重量能够由390g增加到1000g,相当于出生后3个月婴儿脑容量的70%,在出生后的第一年内,新生的大脑神经元突触(神经间质)数目会迅速增多,并且会在出生后6个月内达到顶峰,然后在之后的几个月内逐渐减少,直至达到成年数量。[ii]

在这一阶段,宝宝语言能力、动作能力以及适应能力都开始出现,并且逐渐形成自己的行为模式。 对于父母来说,了解宝宝在每个月龄阶段的身体和心理发育特点,可以更好地协助宝宝完成各个指标所指向的能力发展。

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