儿童喝什么凉茶冲剂好？
小孩子不建议喝茶，更不可以喝茶底比较寒凉的冰红茶和冰冻绿茶等，这些凉茶都含有较丰富的鞣酸、咖啡因等刺激性物质，容易刺激孩子的消化道，出现腹痛腹泻等问题； 如果孩子真的出现热气上火的情况，可以用淡盐水给孩子漱漱口，或让孩子多喝一些温水来缓解，如果非要喝凉茶的话，也可以适量喝一杯性味比较平和的绿豆汤。 但家长一定要知道，凉茶虽然是传统饮品，具有清热降火的功效，但也不是所有的凉茶都适合孩子日常饮用。 比如市面上卖的菊花茶、金银花露等等，就不建议3岁以下的孩子喝，因为这些饮料性寒凉，孩子喝了之后很容易出现恶心、呕吐、拉肚子等情况；而成年人适当喝点这些“清火”茶，可能能起到一定的保健作用。
另外，家长们也要避免让孩子喝浓茶，因为浓茶中含有大量的鞣酸，会阻碍人体对铁的吸收，如果长期过量喝浓茶，有可能导致缺铁性贫血。 对于年纪较小的宝宝来说，消化系统发育的不够完善，黏膜屏障也不如成人强大，各种病菌病毒更容易入侵，一旦喝了不干净的水出现腹泻，会出现电解质紊乱和酸碱失调，严重者可能会危及生命。 所以，为了宝宝健康，请不要给宝宝喝生水！