婴儿米粉可以放菜泥吗?
宝宝6个月添加辅食,首先是强化铁的米粉,因为6个月之前的母乳已经不能给宝宝提供足够的铁质了。但仅仅是米粉还不够,还要添加富含维生素C的食物,以促进铁的吸收利用。所以这个时候可以尝试在米粉里加入蔬菜末或果泥等。 不过要注意的是,由于宝宝的肠胃功能还比较弱,因此在制作辅食的时候要注意清淡,保持食物原味,避免额外添加食盐、酱油和味精等调味品。
1岁以下的宝宝不宜吃盐!1岁以下的宝宝不吃盐不会造成体内缺钠,吃了反而会增加将来患高血压的风险;1岁以上的宝宝也不宜多吃盐,每日摄入不超过5克。 由于锌是直接参与人体能量代谢的重要微量元素,当宝宝出现食欲下降时,妈妈在给宝宝做辅食时可以适当多添些含锌丰富的食材,如动物内脏、海产品(贝壳类)、坚果类等。
除以上两点需要特别引起注意外,爸爸妈妈们在为宝宝制作辅食时,还要注意食物的清洁、新鲜,以及餐具的消毒。 在刚开始喂辅食时,宝宝可能会有些不适应,比如呕吐、腹泻,或者出疹子,这时妈妈千万不要着急,因为这可能是宝宝身体适应的过程。但如果不良反应剧烈,应该立即停止喂食,带宝宝去医院就诊。 值得注意的是,除了家长给娃吃的食物要讲究以外,家里最好也不要存放易使孩子过敏的食物,特别是已知道孩子对某食物过敏的,更应该注意。