晚上婴儿喝奶粉好吗?
一般而言,人们在夜间睡眠状态下,人体各组织器官、五脏六腑的生理功能虽然下降,有的甚至处于休息状态,但消化系统仍处于工作状态,尤其是胃肠功能仍在正常运转,喝牛奶后,消化液仍分泌充足,对于奶液营养成分的消化吸收都很充分。因此,晚上喝奶能最大程度地发挥其营养及保健作用。
另一方面,人们喝完牛奶后,其中的乳清蛋白、乳脂肪被消化吸收后,可维持夜间机体组织器官对氨基酸、脂肪酸等物质的需要,对于青少年而言,还有利于身高增长。
从现实情况看,大多数人习惯于早晨喝牛奶,晚上往往入睡较晚,若再继续喝牛奶,也容易因过于饱胀影响入睡,故白天喝牛奶的人多,晚上睡前饮奶者偏少,所以就形成了“晚上喝奶好,就是不大好喝”的现象。如果有条件或习惯养成,还是以早晚喝各一次为宜。