婴儿缺锌的症状有哪些表现?
孩子缺锌一般会有下面这些表现的,妈妈注意观察 1、胃口差、挑食偏食 一般孩子缺锌会先出现没有食欲的情况,看到食物没胃口,也不喜欢吃,有的甚至还会恶心想吐,如果孩子长期缺乏锌元素,可能就会导致发育迟缓,瘦小,抵抗力低。 2、指甲白斑 孩子的指甲上有一块一块的白,而且很长时间都恢复不了,这就是缺锌的表现。
3、反复口腔溃疡 当孩子口腔里反反复复长出白色溃疡,就是身体在提醒你需要补锌了!特别是爱挑食的孩子更容易缺锌哦~
4、发育缓慢,身材矮小 如果发现自己的孩子比同年龄的人要矮小许多,且发育慢,建议及时检查,可能是缺锌引起的。
5、皮肤异常,易感染 孩子如果缺锌,那么身体的抵抗力就会下降,此时就容易受到各种病毒的侵犯,比如经常发烧,感冒,流鼻涕等,另外孩子的皮肤也会比较干燥,容易起皮脱屑,像脸上有湿疹的,也可能是缺锌导致的。 除了上面的症状外,孩子缺乏锌还可能会表现出性格变化,如内向,敏感等,这些都需要父母多留意。 一般建议通过饮食来给孩子补锌,可以多吃含锌丰富的食物,如牡蛎,鲱鱼,虾、花生、芝麻、紫菜等,苹果,橘子,香蕉等水果和杏仁,核桃,腰果等坚果也都是补充锌元素的不错来源。