生孩子时腿抽筋怎么办?
发生抽筋后,一般可以采取相对抗的措施,比如说仰卧位拉紧抽筋一侧腿的膝关节,或者把小拇指使劲压在大拇指上,这些方法都可以对中脑产生一过性的刺激,而产生对抗作用,可以终止和缓解宫缩及下肢的抽筋。
如果上述方法无效,可以采取左侧卧位,另外可以配合输氧,静脉输入葡萄糖液,必要的时候可以静脉推注安定注射液10毫克,并且注意测量体温和复测血钙水平。产后需要补充足够的营养,适当进食高蛋白钙食品,增加奶、鱼、虾、贝类、大豆及蔬菜的摄入,以增加钙和维生素的摄入量,如果有条件可以每天饮用牛奶500毫升,另外也可以酌情服用钙片和维生素,一般每日补充元素钙1200毫克和维生素d400单位左右。