8个月宝宝蛋黄怎么吃?
蛋黄可以放在米汤里和米粉中,也可以用开水冲成蛋液,然后再调匀在米粉中食用;也可以直接碾碎用米汤或水调匀后食用,但是要注意蛋黄一定要碾得很细很匀才可以,以免难下咽或者引起宝宝消化不良。 不过其实我觉得蛋黄可以吃啦!我儿子从4个多月开始吃蛋黄呢~刚开始先弄1/3个蛋黄加少许温开水搅匀,然后用奶瓶喂他(注意:不能用牛奶喂噢,要用水)看看他能不能接受。如果可以的话就慢慢增加分量吧,我一开始是2/3,后来是1整颗。儿子现在7个多月了,每天都吃1整颗的,还蛮喜欢吃的。
其实宝宝6个月以上就可以试着添加一些辅食咯~~这样对营养的吸收也好啊~ 像小米粥、大米粥、稀饭、烂面条这些都可以给宝宝吃了哈~~~ 还有蔬菜泥、水果泥、鸡蛋羹等都可以给宝贝添加了哟~~~~ 一般婴儿6个月后即可开始添加辅食。但根据宝宝个体情况的不同,可略有提前或推后。如果宝宝能愉快地接受新的食物并出现咀嚼动作,且大便无异样,那么说明宝宝的消化能力良好。这时妈妈就应该有意识地增加一些辅助食品。
另外我还给你推荐几种辅食的制作方法:
一、果汁、菜汁制作
1.鲜橙汁:将一个新鲜橙子洗净后切成两半,放在碗里;用手按住一半,挤榨出汁液来,再放入清水适量,与另一半橙子一起用榨汁机榨成混合汁即成。
2.西瓜汁:先将西瓜切开,去掉果瓤及籽,再把瓜皮切小块放入碗中,用汤匙压碎,去渣取汁即得。
3.胡萝卜汁:将新鲜的胡萝卜洗净,切成小块,然后放进锅内煮软,稍晾凉后倒入搅拌机内搅拌成浆,再过滤取汁即可饮用。
4.菜水、菜汁:把新鲜蔬菜洗净切碎,放入碗内,加适量水浸泡,盖上锅盖,放在锅内蒸软后,取出捣碎滤汁;也可放入锅内煮沸,再加适量白糖调味。
二、米糊制作
取新鲜小米适量,淘洗干净,放在锅内加水用大火煮沸后,改用小火慢熬,待小米酥烂时,取出3-5茶匙备用。再将米糊与适量的温开水调成稀糊状后即可喂食。
三、蛋黄粉:将鸡蛋煮熟,用筛勺轻轻筛捣成粉末。每次吃2分之1个熟蛋黄粉(约10克),每日2次。也可用鸡肉末制成肉末糊进食。
四、鱼泥、肉末制作
鱼肉中含有丰富的铁质,有利于预防缺铁性贫血的发生,因此应多给宝宝吃一些鱼类。可将新鲜的活鱼剖杀洗净后去骨刺,将鱼肉剁成极嫩的鱼泥,加入少许食盐、香油后搅拌均匀,做成鱼泥糊即可喂食。也可将剔净的鱼泥与适量的面粉、水或奶、调味品一起拌匀后蒸20分钟即成。
五、豆制品:大豆含有丰富的蛋白质,还含有钙、磷、铁等各种营养成分,其中蛋白质的含量比猪肉高2倍,是最佳的植物性蛋白来源,也是防治缺钙的有效食品,故应该给予。可将豆浆煮至熟透后加入适量的糖调味,或直接调入少量奶粉喂养亦可。