小孩子吃什么牛奶补钙？
小儿补钙吃什么牛奶最好，这是一个让做妈妈们非常纠结的问题。常温奶、高钙奶、中老年高钙奶、低脂奶、低糖奶、A、B、C、D各种各样的奶以及各种各样的奶制品，看的妈妈们眼花缭乱。那么，儿童喝什么样的牛奶比较好呢？
首先，从牛奶的包装上分为袋装常温奶、盒装低温奶。袋装奶由于要经过超高温瞬时加热处理，使得其中的牛奶中乳清蛋白变性严重，所以更容易消化吸收，而盒装奶仅经过了巴氏消毒，在保存上不如袋装奶，只能在低温下保存。
其次，从牛奶的营养上分为强化维生素A奶、高钙奶。牛奶本身就是优质钙的来源，每100g牛奶中钙含量为100-120mg，而且生物利用度高，易于人体吸收。所以一般对于儿童来说普通的全脂奶就完全可以满足对蛋白质和钙质的需求，而强化了维生素A或是高钙的牛奶更适合成人和老年人。
再次，对于小于6岁的儿童不建议选择低脂奶、脱脂奶，因为这个阶段的孩子还处于体格发育期，对能量的需求高，适宜摄入一定量的脂肪，为满足孩子生长发育的需要。而且牛奶中的脂肪是DHA、ARA等必需脂肪酸和脂溶性维生素的良好来源，能促进人体对钙质的吸收，有利于儿童神经和智力的发育。
最后，由于牛奶中含有较多的碳水化合物，有部分为乳糖，对于存在乳糖不耐受的孩子饮用容易出现腹胀、腹泻等症状，建议这部分孩子在饮用牛奶之前服用乳糖酶，或选择饮用酸奶。