小孩喝什么瘦肉炖汤？
1、木瓜猪肉汤。木瓜含有酵素分解脂肪；香芹、生番茄、薏仁有减肥作用，并能减少浮肿、避免皮肤粗糙。
2、猪心桑葚汤。猪心400克、桑葚150克，煲汤饮用。补心安神，适用于平日心慌心烦，失眠多梦的小孩。
3、鲫鱼山药汤。鲫鱼2条、山药250克、枸杞15克，煲汤饮用。健脾化湿，适用于活动量小，消化不好，容易腹泻的小孩。
4、莲藕煲牛腩。主要原料：牛腩500克、莲藕500克、红萝卜1根、玉米1根，配料：洋葱半个、八角2颗、桂皮1小段、花椒10粒、生姜1块、料酒3大勺、生抽5大勺、老抽5大勺、糖1小勺、盐适量。
做法：牛腩切小块，放锅里焯水后捞出，锅中放1大勺油，放入花椒，爆出香味后捞出花椒，放入洋葱、八角、桂皮和生姜爆出香味后，放入牛腩一起翻炒，加入料酒、生抽、老抽、和糖一起炒5分钟，加适量水煮开，倒入高压锅中煮20分钟，莲藕、玉米和胡萝卜去皮切小块，牛腩在普通锅中继续煮20分钟，加入莲藕、玉米和胡萝卜一起煮，半小时后加盐调味即可。