四岁小孩子便秘怎么办？
四岁的孩子还处在发育阶段，他们的肠道功能、身体的各方面都还没有发育完好，经常出现便秘是再正常不过的，做家长的不用太过于紧张，小孩子便秘应该从两个方面着手，一个方面是孩子的日常生活习惯，还有个方面就是家长怎么给孩子选择合适的食物来调理。
四岁小孩子便秘怎么办？
首先，要鼓励孩子多吃些含纤维素高的食物，如蔬菜、水果等，少吃辛辣的食物。另外还要训练孩子每天定时排便，如果实在排便困难，可以使用开塞露辅助排便，切勿滥用药物，尤其是泻药，容易形成依赖性，以后不用药就更不容易排便。
然后，可以进行适当的运动，俗话说三分药七分养，在治疗疾病的过程中，运动与饮食调理是不可缺或的，孩子便秘也是一样，增加适当的运动有助于通便，大便通畅了便秘自然不再是问题。多让孩子喝水，每天早上空腹喝一杯水，也可以起到通便的作用。另外睡觉也是不可缺或的，尽量按时上床睡觉，保证充足的睡眠时间。
虽然治疗儿童便秘一定要重视，但也不要过于着急，一定要用正确的方法，科学的治疗，另外一定要注意饮食的调理，多喝水、多吃蔬菜水果等等，养成饭前便后洗手和排便后清洗肛men的习惯，这样才能有效预防儿童便秘，促进疾病早日康复。