生完孩子多久盆骨不疼？
生完孩子后，如果顺产的话，一般来说3个月左右基本就可以恢复，但是个人的体质和护理也有关系，产后1个星期左右就可以适当走动，促进子宫和盆骨的恢复。剖腹产的话，对于骨盆的影响不大，主要是子宫需要更长的时间去休息和恢复。
产后要注意合理饮食，保证营养全面，这样可以加快恢复的速度，另外也不可太劳累，要保证充足的睡眠和休息，促进产后各方面更快恢复。每天也要注意进行适当的运动，比如八段锦之类形体锻炼，加快气血运行，疏通经络，有利于形体的恢复。另外也可以选择中医手法按摩，通过对特定经络穴位的刺激，达到调理气血、疏通经络、调和阴阳的作用，对于产后盆骨疼痛，通过经络的传导，同样会得到好的调理，同样也促进了身体快速恢复。