小孩子脾胃差怎么调理？
小儿脾胃病包括脾系疾病及其他疾病中涉及脾胃的病症，治法主要有运脾、消食、温补、固涩等，《小儿药证直诀》以脏腑辨证来治疗儿科疾病，对后世影响很大。脾与胃通过足太阴脾经和足阳明胃经互相属络而构成表里络属关系。胃主受纳，脾主运化，二者共同完成饮食物的消化、吸收、转输和布散，为气血生化之源。脾胃在生理上协调配合，病理上相互影响。
小儿脾胃差怎么调理
第一、注意饮食
饮食过于精细，过于油腻，过于偏食，或长期饮食不规律或长期以往的喂养不当等，都是诱发积食的内因，家长都希望孩子吃好的同时，也要注意辅食的配给，饮食的均衡，否则会影响到宝宝肠胃健康、脾脏健康，容易积食影响到生长发育。
第二、注意喂养
小儿脾胃虚弱或消化功能未发育完善，尤其是7岁内的儿童，饮食上要注意少量多餐，定时定量，最好规律饮食，不暴饮暴食，不偏食挑食，多吃应季果蔬，饮食温度适宜，吃八分饱不吃撑，尤其不要过甜，过咸，过酸，生冷凉硬等刺激之品，饮食要多样化，三餐不要太油腻或难消化之品，多吃蔬菜，以清淡易于消化之品为佳，适量补充优质蛋白质等。
第三、培养运动
注意日常的运动，多活动身体，小儿可以户外运动，或活动等等，身体得到锻炼，消耗才能促进内脏功能的逐渐恢复与改善，尤其是脾脏的运化功能，才能得到良好的恢复，所以经常运动，也能促进肠胃蠕动，帮助积食的消化，对肠胃能起到按摩的效果，也能促进身体健康生长发育，所以家长要培养孩子经常运动的习惯，尽量不要整天玩手机玩电脑。
第四、对症调理
小儿脾胃虚弱，或经常积食便秘者，都可以选择消食导滞，健脾和胃，通腑降浊的儿童推拿油，不仅能疏通经络，调和阴阳，平衡脏腑，促进肠胃蠕动，帮助消化，消除积食，促进肠胃健康，使消化功能加强，进而也能促进食欲及睡眠的改善。