婴儿打嗝，是婴儿期常见的现象之一，是由于某种原因使膈肌突发收缩，造成空气突然被吸入气管，形成连续的打嗝。 婴儿打嗝多属于自限性疾病，一般不必特殊治疗；但如果宝宝长期打嗝，且自己不能通过调节缓解，家长就需要注意帮助宝宝停止打嗝了！ 那么，如何帮助婴儿停止打嗝呢？
我家孩子那时候也是，吃奶粉的时候容易呛！后来我就观察了一下，他吃完奶，我拍拍嗝就睡了，结果睡一会就哭醒了，仔细一看，原来是刚刚拍嗝时候没有拍好，他还没有完全打嗝呢，就已经开始睡觉了，一吸气就把刚吃的奶又吸回去了，所以才会呛到！
6个月宝宝，从5月龄开始，就要添加辅食了哦~ 添加的次序应为谷类-蔬菜-水果-动物（蛋、鱼）-豆制品等。添加方式应由少到多由一种到多种; 添加的原则也应为：尝试-观察-逐渐加量-适应(可接受);不能急噪，要有一个过程；每次添加新食品后，应充分咀嚼成泥糊状或细碎软粒后再给宝宝吃。注意不要加调味料等。
从孕早期就开始，只是大部分准妈妈不知道而已！ 怀孕期间，人体会分泌一种叫做“内啡肽”的激素。这种激素能够调节人的情绪，使人产生愉悦的感觉。另外，孕期体内增加的雌激素、黄体酮等荷尔蒙会使某些人感到焦虑和抑郁，这些不良的情绪都是导致孕妇睡不好、睡不着的原因之一。
6个月可以开始添加辅食了，刚开始加的时候建议吃高铁的米粉，因为铁对宝宝大脑和免疫力的发育很重要（6个月内宝宝从母乳里获得的铁就已经能满足宝宝的需求了）。 吃米粉的时候也可以搭配合成蔬菜泥/水果泥一起食用。蔬菜类可以选择南瓜、土豆、山药、胡萝卜等；水果类可以选择苹果、香蕉、梨子、猕猴桃等。
宝宝出生以后就可以开始补充钙剂，一般建议每天摄入含钙量300毫克左右，可以给宝宝添加一些含钙比较高的食物，比如可以适当的吃一些鱼泥、虾泥、蛋黄、豆腐等，也可以适当的喝一些奶。 另外多晒太阳也有助于体内钙的吸收，一般建议选择中午前后晒30分钟左右，避免紫外线太过强烈伤害到皮肤。