正常情况，20-30岁，精力充沛、事业上升期、没有子女负担的单身或离婚无子女的人，平均一个月两次左右，有时候甚至一天一次。 40岁之后，随着身体机能下降、工作压力增大、社会地位提升导致应酬增多，次数会自然下降。 60岁之后，身体机能进一步下降，性生活频率会更加低。
1. 热敷宝宝腹部，可以顺时针按摩宝宝的腹部；2. 用温水泡澡，睡前让婴儿洗个舒服的泡泡浴，也能有效帮助睡眠；多给宝宝喝些温水，或者适当给一些果汁、酸奶也可以，但不要太多，不要一次给得太多太杂，以免引起呕吐;3. 调整饮食，如果宝宝痛得厉害，可以适当减少喂奶的次数和数量，给宝宝喂淡盐水，
现在市面上很多钙片都写着促进骨骼发育，其实真正对骨骼起到关键性作用的成分是钙离子。 只有钙离子顺利被骨骼吸收利用，才能起到作用。那么，如何才能达到这个目的呢？首先要考虑的就是孩子是否缺乏维生素D，这是因为维生素D能够调节钙、磷代谢，进而影响骨骼发育。