现在孕23周，从怀孕开始就开始做瑜伽，一开始只是单纯的觉得瑜伽姿势比较舒服，而且孕期也可以坚持做下去，所以就从备孕开始了！ 一直做到现在，中间也停了2个月没有练（因为天气太热），不过停的时间也不久，大概2个星期吧。之前没有任何瑜伽训练的基础，所以每个动作都很认真去做，速度也比较慢。
宝宝如果缺乏维生素D，会出现发育迟缓、佝偻病、夜惊等情况，但是维生素D是脂溶性维生素，容易在体内蓄积引起中毒，因此需要服用含有适量维生素D的药物。 但是很多妈妈不知道的是，通过食物也可以获取足够的维生素D。 蛋黄中含有丰富的营养，其中富含维生素A和维生素D。
刚满月的宝宝能知道家长的口气，喜欢或者讨厌这个人。 2.刚满月的小儿已经懂得“认生”，看见生人会害怕的叫起来。 3.孩子能够识别父母和陌生人的声音，喜欢父母的声音，逃避陌生人的声音。 4.当妈妈抱着她时，能够分辨出妈妈的气味、摸着妈妈的脸，然后开心的笑出来。5.能够用眼睛盯着大人说话，似乎在仔细聆听。
您好，马蹄即水仙花科植物荸荠的肉质膨大的球茎，是一种传统的美食。主要分布在我国的江苏、安徽等地。现在也有大量的人工种植。 马蹄不仅美味而且营养也非常丰富。