可以的 银耳含有较多蛋白质、碳水化合物，铁元素含量也不错，另外含有多种氨基酸和维生素，因此具有不错的营养价值。还含有较丰富的胶质，这对于孕期需要补充足量胶原蛋白的女性来说，也是不可多得的好食材。
1、让孩子多吃水果蔬菜 孩子出现季节性咳嗽，家长们首先要做的就是让儿童多吃水果和蔬菜。因为水果和蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，能够增强儿童的免疫力，起到润肺止咳的效果。另外，多吃蔬菜水果还能够促进肠道蠕动，帮助消化，有效预防便秘引起的咳嗽。
可以的 银耳含有较多蛋白质、碳水化合物，铁元素含量也不错，另外含有多种氨基酸和维生素，因此具有不错的营养价值。还含有较丰富的胶质，这对于孕期需要补充足量胶原蛋白的女性来说，也是不可多得的好食材。
1、让孩子多吃水果蔬菜 孩子出现季节性咳嗽，家长们首先要做的就是让儿童多吃水果和蔬菜。因为水果和蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，能够增强儿童的免疫力，起到润肺止咳的效果。另外，多吃蔬菜水果还能够促进肠道蠕动，帮助消化，有效预防便秘引起的咳嗽。