排卵期每个月都一样吗？
在正常的情况下，女性的月经周期都是差不多的，一般在28天左右一个周期，但是在排卵的时候不是正好赶上这个周期的中间位置，一般是在第14天到16天左右有一个排卵的时间段，在这个时候进行同房的话受孕几率是最大的。 所以排卵的时间是不固定的，而且每个女性因为个体差异的原因，所以排卵的时间也是不一样的，但是大多都是在14天左右有排出的现象发生。如果想要怀孕的女性可以在月经结束后的第8天开始监测自己的排卵情况，一直到排卵日为止，这样有助于增加受孕的几率。 有些女性可能会存在有排卵障碍的问题，这个时候就需要通过其他的方式来达到受孕的目的了。如果女性的月经不正常，那么排卵期的计算也就变得比较困难了，所以最好是先调理好自己的身体，然后再去备孕，这样才更有助于提高受孕的成功率。
当然除了排卵期之外，男性的精子质量也是比较重要的因素之一，只有在夫妻双方的精子和卵子都较为优质的状态下才会更容易受孕成功。 在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物来补充体内的营养含量，平时也要适当的做一些运动来增强自身的体质，这样不仅对于备孕有好处，而且在怀孕之后也可以帮助自身更好的度过孕期。在备孕期间一定要放松心情，不可以太过于紧张，这样才有利于卵子和精子的结合，从而更有利于受精卵着床和发育。