15个月宝宝要补什么?
不需要额外补充任何东西,只要保证正常饮食,不挑食、不偏食,荤素搭配,一日三餐,食物多样化即可。 如果家长还是不放心,可以遵医嘱给宝宝服用维生素制剂作为预防性用药。 1岁以后的宝宝,除了维生素D外,不需要再服任何维生素制剂了。因为此时宝宝的食谱已经足够复杂多样,通过正常饮食,已经能获取人体所需的各种营养素。
需要提示各位家长的是,补剂不能代替辅食,也不要相信所谓“营养品能替代饭菜”的谣言,盲目给宝宝吃各种补品,不仅浪费钱财,更有可能损害健康。
首先,药补不如食补,若摄入不足,可以用辅食补充;
其次,无论哪种补剂或药品,都需要经过肝脏代谢分解,由肾脏排除,在代谢过程中势必会增加肝肾负担;
最后,家长们一定要牢记,是药三分毒,能不吃就不吃,能少吃药就少吃药!