六个月的宝宝睡眠时间是多少正常？
六个月的宝宝每天的睡眠时间应保持在13小时左右，但每个宝宝的个体差异不同，所以睡眠时间也会有所差别.一般情况下，大部分宝宝的睡眠时长在一天中有两个高峰时期： 第一个高峰期为傍晚5点至次日凌晨1点;第二个高峰期为上午9点到下午3点左右。 这两个时间段正好与宝宝两次哺乳的时间相吻合，故此，大多数宝宝此时都会处于熟睡状态中！ 对于新手妈妈来说，掌握宝宝入睡的正确方法很重要： 一、养成睡前习惯 每天尽量固定一个时间让宝宝睡觉。比如在晚饭后半个小时左右，给宝宝洗个温水澡，然后用柔和的灯光给他讲个故事或唱首儿歌等，待其有意识犯困时再让其上床休息即可。这样长期坚持下来，宝宝自然而然便会养成睡前的良好习惯了呢！ 二、营造舒适环境 当宝宝要睡觉时，家长最好将室内的光线调暗些，并避免噪音干扰；另外，还可打开空调或电扇，让室内保持一定的温度和湿度（夏季空调温度建议在26-28度之间为宜哦），以帮助宝宝更快进入到梦乡中来！
三、注意喂养次数及奶量 在夜间宝宝醒来吃奶时，妈妈们可先轻轻拍哄一下试试能否继续入睡，若不行的话则要及时给予喂奶才行喔~同时要注意观察宝宝的吃奶情况以及尿量变化等情况，以便及时添加辅食哟～ 六个月的宝宝已经可以逐渐适应各种食物的味道了，因此在这个月里，家长可适当增加一些营养密度较高的辅食，如稀粥、米粉、碎菜、蛋黄、鱼泥等等均可适当添加至宝宝每日食谱当中喔～
最后，祝宝宝们都能健康快乐的成长哈~~~