儿童阳虚如何调理？
儿童本身阳气就旺盛，如果出现了阳虚的情况，一般都是外感寒邪所致，比如小孩在学校里玩的时候没有注意保暖，淋雨受凉了，就容易出现脾胃虚寒，从而影响孩子的生长发育。 除了受寒之外，现在的孩子很多喜欢吃一些寒凉的食物，例如冰激凌、西瓜等，这些都会消耗孩子体内的阳气，所以家长一定要改正孩子这些不良的饮食习惯。 另外，现在的孩子大部分时间都在室内，运动不足也是导致阳气不足的一个原因，因此家长要督促孩子多进行户外运动，这样可以促进阳气的生发。
中医上认为“动则生阳”，这句话的意思就是说只要运动就能生发阳气，而休息则只会让阳气衰退。所以平时运动比较少的孩子们要及时纠正了，每天坚持户外活动1小时，可以选择户外慢跑或游戏等方式。 还可以在医生的指导下使用一些温经散寒的药浴进行调理。 当然，家长还要注意孩子的个人卫生，尤其是小脚的卫生，因为寒从脚起，脚部有很多穴位，平时可以给孩子热水泡脚，增加局部血液循环，祛除经络中的寒气。